【キッチンのぎ】健康食は物足りない?そんなイメージが吹っ飛ぶマクロビオティック料理♪ヴィーガンにもオススメ!|沖縄市仲宗根町|

沖縄市仲宗根町キッチンのぎカフェ
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どうも!こたろー(@kotarokinawa)です。

みなさん、元気ですか?

僕は40を超えてからちょっとだけ「健康」に目覚めまして、日々の食事にヘルシーさを求めるようになりました。ほんとにちょっとだけ。

外食の時も「ヘルシーな料理が食べたいな」と思ってるんですが、「でも、せっかくの外食だし好きなものが食べたい!ヘルシー系の料理って物足りない気がするし~」という気持ちもあり葛藤しちゃいます。

そんなアナタにオススメなお店を発見しました!(^^)!

ヘルシーなんですが味がしっかり!かつ、丁寧に料理されているのが実感できるお店!

沖縄市仲宗根町(なかそねちょう)、沖縄市役所のすぐそばにあるマクロビオティック料理が自慢の「キッチンのぎ」です♪ここハマります!

※メニュー変更などがあったので2019.10.9追記。

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キッチンのぎ 場所、駐車場、営業時間etc

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ外観
キッチンのぎ 外観

●定休日:火曜・日曜定休
●営業時間:昼11:00~20:00、夜17:00~21:00 
●駐車場:なし
●お支払い:現金、各種カード可(VISA、マスター、アメックス、DINERS、JCB、iD)その他電子マネー
●℡:098-989-8258
●所在地:沖縄市仲宗根町15-15
●最寄りのバス停 
路線バス:胡屋バス停から徒歩6分(バス番号21、24、27、63、77、80、90、110、112、777など)
沖縄市循環バス:中部興産沖縄市役所前前バス停から徒歩1分
沖縄市循環バスの記事をチェック!

沖縄市仲宗根町キッチンのぎと沖縄市役所
キッチンのぎ 沖縄市役所(右)

キッチンのぎ」は沖縄市役所のすぐ横にあります。

駐車場はありませんが、沖縄市役所に車を停めて市役所での用事をすませた後にお立ち寄りください。色々察してね(‘ω’)ノ

キッチンのぎ 雰囲気

沖縄市仲宗根町キッチンのぎの店内


沖縄市仲宗根町キッチンのぎの店内

ウッド調の落ち着いて座れるカウンターと団体で利用できるテーブル席があります。

バーって感じのおしゃれな店内です( ^^)

キッチンのぎ メニュー

ドリンクメニュー

沖縄市仲宗根町キッチンのぎドリンクメニュー
キッチンのぎ ドリンクメニュー
ドリンクメニュー
ブレンドコーヒー   400円
水出しアイスコーヒー 450円
紅茶         400円
アイスティー     400円
オリオンビール    570円
ワイン        650円
ハイボール      420円
焼酎
泡盛
など

フードメニュー(ランチ)

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのランチメニュー
フードメニュー
マクロビプレート       1,230円
(酵素玄米、お味噌汁つき)
薬膳カレー         1,000円
本日のランチ        700円
お子さまカレープレート   800円
お子さま日替わりランチ  600円
酵素玄米ごはん      290円
お味噌汁         210円

以上がレギュラーメニューとなっています。

マクロビプレートと薬膳カレー、お子さまカレープレートは動物性不使用でヴィーガンの方にもオススメ(^-^)

沖縄市仲宗根町キッチンのぎランチ
本日のランチ

本日のランチは上記画像の感じ。700円?

こたろー
こたろー

700円でこの内容はすごい!食べたい!!

フードメニュー(ディナー)

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのディナーメニュー

キッチンのぎ」の夕方からのメニューです。

夕方からのメニュー
本日のパスタ     1,000円
テンペのハーブ焼き  800円
玄米リゾット     900円
本日の天ぷら     800円
白菜キムチ      600円
ごま豆腐       490円
だし巻き玉子     600円
無添加のツナサラダ  800円
など

パスタやサラダ、リゾット、だし巻き玉子などお酒を飲みながら料理を楽しむことができます(^-^)

チュパカブラ
チュパカブラ

夜も無添加。ヴィーガンメニュー充実。健康的にお酒飲めるネ

食べてみました♪

薬膳カレー

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ薬膳カレー
薬膳カレー

代表作っぽいマクロビプレートにするか…ランチもおいしそう…と悩みぬいた結果、薬膳カレーを注文!

玄米のカレーにポテト、ひじき、プチトマト、ゴーヤー、にんじんがトッピングされています。

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ薬膳カレー
薬膳カレー

ここの玄米うますぎ。

とってもやわらかくてほんのり甘くて、玄米ってこんなに味濃いんだ(‘Д’)と驚きました。

カレーはほどよくスパイシー。玄米に合いますね!

ほくほくのポテト、ゴーヤーの苦み、にんじんの甘み、ひじきの旨み。全てがコラボして絶品カレーに仕上がっています!

こたろー
こたろー

動物性のものが入ってなくても大満足♪っていうか、動物性不使用って気づかなかった…

キャンディーソルト

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ塩
キャンディーソルト

途中でカウンターに置かれている調味料発見。キャンディーソルト?

なんとなく玄米にかけて食べて見ました。玄米の上にあるフライドガーリックっぽいのがキャンディーソルトです。

しょっぱさの中に旨味がある不思議な味。

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ塩

原始時代の汚染のない海水の恵み「多種ミネラル」とマイナス水素イオンの還元パワーが飲み水やお料理をおいしくヘルシーにします。とのこと♪

沖縄市仲宗根町キッチンのぎ店内販売
店内販売

キャンディーソルトやその他の調味料は店内で販売していますので、お買い求めください!(^^)!

キッチンのぎ お弁当

沖縄市仲宗根町キッチンのぎお弁当看板
お弁当看板

キッチンのぎ」ではお弁当も販売しています。

お土産に購入♪

マクロビカップライス弁当

沖縄市仲宗根町キッチンのぎの弁当
マクロビカップライス弁当

マクロビカップライス弁当。カップに入った珍しいスタイルでおもしろいですね!(^^)!

お土産と言いつつちょっと食べてみました。

カップの底からにんじん、もちもちの玄米、レタス、大豆とひじきのチリ風味。タコライスっぽい味わいでうまい!(^^)!

これいいですね。歩きながら食べてもオシャレ感がありそう♪

店内で食べる時間がない方やお持ち帰りにGOOD!

ヴィーガンラーメン、つけ麺もあります!

沖縄市仲宗根町キッチンのぎの外観

2019年10月からヴィーガンラーメンつけ麺がスタートしました(^^)/

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのメニュー
ヴィーガンつけ麺  600円
昆布出汁かかつお出汁からチョイス!

ヴィーガンラーメン 700円
プラス100円で玄米ごはんがセットにできます。

気になる麺は…なんと、さし草!どこにでもあるやつ(=゚ω゚)ノ

ちなみにセンダングサのことです。

最近にわかに注目を集めている健康食品!鉄分、カルシウム、ポリフェノール、アミノ酸などの栄養素が豊富らしいですよっ。

チュパカブラ
チュパカブラ

なんか…ニガソウ

ヴィーガンラーメン

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのヴィーガンラーメン
ヴィーガンラーメン

ということで注文したのはヴィーガンラーメン(玄米ごはんセット)

野菜炒めと油揚げがトッピングされています。見た目は確かにラーメン。

ラーメン好きなこたろーがこれまで試したことのあるヘルシー麺は“こんにゃくラーメン”など…お世辞にも麺とは言えない食感で物足りなかったけど、今回はどうなのか(; ・`д・´)

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのヴィーガンラーメン
ヴィーガン麺

こちらが注目のヴィーガン麺。

こたろー
こたろー

これは確かに麺!!!

やや中太の麺はコシもあってモチモチ感♪歯ごたえもあってこれは満足感大\(^o^)/

いや、普通に麺として成り立っているのに驚きです!美味しい♪もちろん苦みなんて無し!

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのヴィーガンラーメン

スープは優しさを感じるしょう油系♪あっさりなスープは女性に好まれそうですね。

チュパカブラ
チュパカブラ

だいぶあっさりなので物足りない人もいるカモネ

沖縄市仲宗根町キッチンのぎのソルト

そんな方はこちらのキャンディーソルトをパパっとかけてみましょう。

味がより引き締まって満足できます(^-^)

いや~「キッチンのぎ」、なかなかやるな。ヘルシー料理でここまでの満足感を得られるとは。ヴィーガンラーメン、かなりオススメします!

次はつけ麺も食べたい。

キッチンのぎクチコミ

コザの裏側で紹介されました

沖縄市(コザ)の情報紹介番組「コザの裏側」でも取り上げられました!ぜひご覧になってください。

キッチンのぎ」は4:15あたりから♪

コザの裏側vol.273「コザでおいしい ひとやすみ」特集:沖縄市人気飲食店(昼)

キッチンのぎ まとめ

今回は沖縄市仲宗根町、沖縄市役所すぐそばにあるヘルシーな料理が楽しめるお店「キッチンのぎ」をご紹介しました。

ヘルシー料理って物足りなさそうと思っているアナタ!価値観が変わります。

ヘルシーだけど味も量もしっかりしていて、丁寧に作られている「キッチンのぎ」の料理!ヴィーガンやお子さんにもオススメできます。

夜の部には飲み放題プランなんかもありますので、公式サイトをチェックしてみてください。

マクロビオティック キッチンのぎ
沖縄市の創作料理、マクロビオティック キッチンのぎのホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「マクロビプレート(酵素玄米+お味噌汁つき)」「ヴィーガングリーンラーメン、ヴィーガングリーンつけ麺」「薬膳カレー」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。

ぜひぜひ足を運んでみてくださいね(‘ω’)ノ


▼近くにはこういうスポットもあります♪

カフェ中心市街地(西部)
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この記事を書いた人

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沖縄県沖縄市出身。2児の父。
当サイト「イザ☆コザ」では生まれ育った沖縄市(コザ)の色々な魅力を発信し、コザファンを増やしていきたいと思っています。

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